小麦中毒だった過去①

今日の運動

ランニング２キロ　ウォーキング２キロ

こんばんは。

私と同じ悩みを持っている方がいるかもしれない。

そう思ってお話しします。

私はパン中毒、小麦中毒、砂糖中毒でした。

今もまだ完全には抜け切れていないので、つらい時があります。

自分で食欲をコントロールできなくなる。

明らかに食べ過ぎな量をいとも簡単に。。。食べていました。

• ワンホールのケーキを１人でお昼に食べました。
• 高級食パン１本を１人でお昼に食べました。
• いくつものパン屋さんをはしごして１日に１２個から１５個食べました。

　（１人で同じパン屋さんで多くの量を買うのは恥ずかしかったので、

２から３個ずついろんなパン屋さんで買って食べていました。）

• ブラックサンダーのファミリーパックを１人で夜に２袋余裕で食べました。

これはほんの１例です。

いっぱい食べているのに、なぜかもっともっと食べたいと思ってしまうのです。

普通の人じゃ考えられないかもしれませんが、

小麦に支配されてる小麦loveな方　気を付けてください。

それは好きなのではなくて、中毒症状。

私は今は栄養士。

実務経験を積んであと２年後、管理栄養士の試験受けます。

病院管理栄養士になって肥満の方を救いたい。気持ちがわかるから。

（だいたい太っている人は小麦中毒者です。）

細い人に言われてもただただムカつくだけなんだよな

太りたくて太ったんじゃないんだよ。。。

私も今、肥満です。

でも自分で太ったんだから、自分で痩せられる。

どうなるかはわからないけど、とりあえずやっています。

小麦中毒についてはまた詳しくブログに書きます。

小麦はたべるな！関係の本、読むと謎が解けておもしろいです。

読んでくださりありがとう。