今日の運動 ランニング4キロ ウォーキング2キロ 今まで1キロ走るのに7分ぐらいかかっていたけれど、今日は、なんと！ 5分58秒で1キロ走れた！びっくりした笑 単純にうれしかったな。 今日は中学の時の友達と久しぶりに会いました。 なんだろ。 楽しかったん…